Pindakaas Bliss Balls

Speciaal voor Nationale Pindakaasdag en dat kunnen we natuurlijk niet zomaar aan ons voorbij laten gaan! Daarom hebben wij goddelijke ...

Lees verder

Het pregnancy eetdagboek van Financial Assistant Kimberly

Iedere week belichten we een eetdagboek van een Personal Body Plan member, trainer of coach. Het is niet alleen leuk ...

Lees verder

Wat doe jij als je geen zin hebt om te trainen?

We hebben allemaal wel eens geen zin om te trainen. Nu waren wij benieuwd naar wat jullie doen als je ...

Lees verder

Luchtige omelet met spinazie en kaas

Al dat thuiswerken brengt in ieder geval een voordeel met zich mee: je kunt tijdens je lunch de sterren van ...

Lees verder

Bestaat suikerverslaving?

Er zijn steeds meer mensen die beweren dat ze een suikerverslaving hebben. De media heeft hier natuurlijk een grote invloed ...

Lees verder

Waarom is het zo moeilijk om ‘Nee’ te zeggen

Waarom is het zo moeilijk om ‘Nee’ te zeggen? ‘Neem nog een hapje en een drankje lieverd’. Het is een ...

Lees verder

Het eetdagboek van Personal Body Coach Henny

Iedere week belichten we een eetdagboek van een Personal Body Plan member, trainer of coach. Het is niet alleen leuk ...

Lees verder

Kip teriyaki met broccoli

Vraag mensen naar ‘gezond’ eten en waarschijnlijk ga je vaak rijst, broccoli en kip horen. Gevolgd door de uitspraak dat ...

Lees verder

Loaded fries van groentefriet met kaassaus

Loades fries van groentefriet met kaassaus en spekjes. Het water loopt ons meteen in de mond! Loaded fries zijn frietjes ...

Lees verder

Na 1 januari razendsnel jouw droomlichaam?

1 januari is hét moment waarbij velen vol goede moed starten met goede voornemens. Deze keer, ja deze keer ga ...

Lees verder

10 tips om je voornemens te laten slagen

Een bewogen 2020 is tot zijn einde gekomen. En nu staan we met beide benen in 2021. Grote kans dat ...

Lees verder

6 tips om fit en knallend oud en nieuw in te gaan!

De kerst is net afgelopen en je hebt vast genoten van een gourmetschotel of een lekker dinertje buiten de deur. ...

Lees verder
Laad meer berichten

Heb je een vraag over Personal Body Plan?

Vind jouw antwoord hier

Volg ons

Personal Body Plan App

Heb je een Personal Body Plan account? Download dan nu de app.

4.8/5