Het verhaal van Wendy

Door mijn werk in de noodhulpverlening reis ik veel (Afghanistan, Bangladesh, Nepal, Iraq etc.) en werk ik onder hoge druk. Door te weinig discipline en geen stok achter de deur kwam ik kilo’s aan en wist ik dat ik opnieuw een gezonde keuze moest maken.

Ik wilde graag een coach, omdat ik daar al positieve ervaringen mee had. Personal Body Plan was de beste keuze die ik kon maken! In de dagelijkse lessen leerde ik veel op het gebied van voeding en training. Ik paste tips toe in de praktijk; zo pas ik nu bijvoorbeeld de 80/20% regel toe en heb ik geen enkele keer meer last van cravings gehad!

Daarnaast zorgen de app met training en voorbeelden, het hebben van een lieve, betrokken en als het moet strenge en pro-actieve Personal Body Coach (Chantal, dankjewel!) voor een geweldig resultaat. Ik ben nog niet klaar en heb mezelf een levenslang coachings-traject beloofd. Ik gun jou dit ook!

— Wendy