WIL JE RESULTAAT?
DIT IS JE KANS!

Tussen woensdag 23 en woensdag 30 november krijg je tot de EERSTE DRIE MAANDEN GRATIS of je kunt (weer) starten/verlengen vanaf slechts €19,50 12,99 per maand!

De inschrijving voor a.s. maandag sluit al over:

Ja! Ik claim nu mijn plek

Let op: beperkt aantal plekken!

Monica
Richard
Denise
Steven
Anne
Joran
Loeki

Beschikbaar voor iOS en Android

App Store

4.8/5

Google Play Store

4.8/5

Gemaakt door experts

Onze methode is wetenschappelijk onderbouwd

Het team van experts stelt je Personal Body Plan samen op basis van de kernelementen gedrag, voeding, training en herstel.

Tom Grootendorst

Tom GrootendorstTraining Lead

Kirsten Goos

Kirsten GoosTraining Expert

Denise Horsthuis

Denise HorsthuisCoach Lead

Real people, real results

Meer dan 40.000 Members gingen je met succes voor

Zij kregen meer zelfvertrouwen, een betere gezondheid, maximale energie en vonden een optimale balans.

Richard
Monica
Bas
Anne
Joran
Doortje

Jouw persoonlijke coach

Keuze uit 300+ opgeleide en gecertificeerde coaches

Geen systeem, maar een echte online coach die jou helpt je doel(en) te behalen en te behouden. Je kunt via de app altijd kosteloos van coach wisselen.

Lees meer over coaching

Bob Franssen

Willeke Bom

Jop Janssen

Milou van der Starre

Bianca Schrader

Yvette Vianen

Jouw persoonlijke plan

Je personal trainer, coach en voedingsdeskundige in je broekzak

Jouw persoonlijke plan is altijd beschikbaar via de app, en wordt aangepast op basis van jouw gedrag, wensen en voorkeuren.

Hoe werkt Personal Body Plan?

Jouw persoonlijke trainingsplan

Op maat gemaakt door onze experts

We houden altijd rekening met jouw trainingsvoorkeuren, blessures en andere sporten. Je kunt kosteloos wisselen tussen een persoonlijk trainingsschema voor thuis, buiten en de sportschool.

Lees meer over training

Jouw persoonlijke voedingsplan

Wij geloven niet in diëten

Je krijgt persoonlijke voedingsrichtlijnen en aanbevolen producten zodat je zelf kunt bepalen wat je eet en wanneer.

Lees meer over voeding

Your Body.
Your Plan.
Your Result.


Start nu

premium

Zeven dagen per week online coaching

Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 64,99 p/mnd

(€ 15,- per week)

Word nu lid

plus

Drie dagen per week online coaching

Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 39,99 p/mnd

(€ 6,- per week)

Word nu lid

original

Één dag per week online coaching

Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 19,99 p/mnd

(€ 4,61 per week)

Word nu lid

personal plan

Zonder coach - Do it yourself

Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor Personal Plan


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach

Normaliter 19,50 per maand.
Nu vanaf slechts

€ 12,99 p/mnd

(€ 3,- per week)

Word nu lid

Inbegrepen bij alle abonnementen

  • Persoonlijk op maat gemaakt plan door onze experts: gedrag, voeding, training en herstel
  • Persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool, thuis en/of buiten
  • Persoonlijk voedingsschema dat geschikt is voor alle voedingspatronen
  • Dagelijkse lessen waarin we onze kennis en adviezen delen
  • Onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten in de handige Personal Body Plan app
  • Persoonlijke voedingsrichtlijnen waarbij rekening wordt gehouden met je voorkeuren
  • Je krijgt toegang tot meer dan 600 recepten en 40.000 producten
  • De mogelijkheid om herstelparameters zoals slaap bij te houden

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.