Het verhaal van Perry

Voordat ik startte met Personal Body Plan had ik nauwelijks kennis van eten. Ik bleef qua gewicht maar aankomen, terwijl ik toch dacht gezond te eten. Ik voelde mezelf totaal niet fit ondanks dat ik toch elke week fanatiek aan hardlopen deed.

Door Personal Body Plan en de begeleiding van mijn Premium Coach Kay ben ik gaan inzien dat alleen gezond eten niet alles is. Naast beweging zijn ook de hoeveelheden per maaltijd en de balans tussen de macro’s per dag van belang. Ook ben ik nu bewust van wat ik eet en welke effecten dit heeft op mijn lichaam.

Ik ben door Personal Body Plan een stuk zelfverzekerder geworden en ben weer trots op mijn lichaam als ik in de spiegel kijk!

— Perry