Kim (34):

Ik ben me veel meer bewust van welke keuzes ik met voeding kan maken

Kim wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Kim

Na vele (mislukte) afvalpogingen besloot ik begin mei dat het genoeg was geweest. Ik zat al een hele tijd niet lekker in mijn vel en dat kwam mijn humeur niet ten goede, dus er moest nu iets aan gebeuren.

Toen kreeg ik een mailtje van Personal Body Plan en besloot ik het nu ook maar gewoon te gaan doen. Het is een beslissing waar ik nog geen seconde spijt van heb gehad.

Ik ben nu een paar maanden bezig en er zijn al flink wat kilo’s en centimeters af. Mijn conditie gaat met sprongen vooruit en ik ben zelfs mijn astmamedicatie aan het afbouwen. Ik ben me inmiddels veel meer bewust van welke keuzes ik kan en moet maken op het gebied van voeding.

Mijn lieve Personal Body Coach Anjes (@anjesm) is voor mij echt een schot in de roos, al laat ik het niet altijd blijken: ze is een hele belangrijke factor voor mij in dit proces. Ze is altijd oprecht blij met mooie behaalde resultaten en laat dat dan ook weten.

Ze duwt me het goede pad weer op als ik er vanaf dreig te lopen en is ook oprecht geïnteresseerd in je als persoon. De rol van een coach wordt vaak onderschat, maar ik vind het heel fijn dat iemand met me meekijkt en een stok achter de deur voor me is.

Voorlopig blijf ik nog wel doorgaan met Personal Body Plan, want ik ben er nog lang niet. Maar ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest als nu en ben hard op weg naar de beste versie van mezelf. Dat gun ik iedereen.

— Kim

Het plan van Kim

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Kim

Anjes Thonhauzer (38)

4.53 / 5

575 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.