Het verhaal van Wendy

Personal Body Plan zorgt ervoor dat ik mezelf na mijn rugblessure weer fitter voel dan voor mijn blessure. Ik heb in de afgelopen eerste twee maanden al veel kennis op gedaan over voeding. Het helpt mij dat ik keuzes maak in mijn voeding en dat er niks vast staat qua voeding.

Ik kan er voor kiezen om te zondigen en juist dat maakt dat het goed vol te houden is en dat mijn motivatie hoog blijft. Ik weet van mijzelf dat wanneer er bepaalde voeding verboden wordt ik die dingen juist wil eten of drinken.

Ik vind het onwijs fijn om op deze manier bezig te zijn met voeding & sport!

Mijn Personal Body Coach Marinke zorgt ervoor dat ik de puntjes op de i kan zetten. Zij deelt tips over voeding en dat is fijn. Wanneer ik een vraag heb is daar altijd een reactie, heel fijn! Ook haar positieve kijk en complimenten maken dat ik het leuk vind om door te blijven gaan.

— Wendy