Het verhaal van Anouk

Door Personal Body Plan is het getal op de weegschaal niet meer belangrijk voor mij. Ik vind het nu veel belangrijker dat ik tevreden ben met wat ik in de spiegel zie. Ook kan ik, door de goede coaching van Kirsten Hogendoorn en de gedragslessen nu weer echt genieten van producten die ik eerst als ‘ongezond’ bestempelde. Ik heb geleerd dat alles draait om context en consistentie.

— Anouk