Hannah (22):

Ik vind de resultaten tot nu toe erg fijn!

Hannah wilde op gewicht blijven en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Hannah

Ik probeerde zelf al te trainen en op mijn voeding te letten. Maar uiteindelijk besloot ik toch om met Personal Body Plan te beginnen en een Personal Body Coach te nemen. Als student vond ik het namelijk moeilijk om mezelf te motiveren en me aan mijn eigen trainingsschema’s te houden. Reizen, feestjes, examens… Excuses, excuses, excuses. ⁣⁠

Dit jaar heb ik consistent leren trainen. Van het Fat Burning Plan ben ik overgestapt naar het Muscle Shaping plan om meer spieren op te bouwen.  En ondertussen heb ik zelf ook een opleiding tot Personal Body Coach gevolgd. Nu coach ik, behalve mijn deelnemers, ook mezelf! ⁣⁠

Ik vind het erg spannend om weer meer te kunnen eten, maar ik vind de resultaten tot nu toe erg fijn! En daarbij leer ik ook echt te genieten van het proces. Ik heb twee fijne coaches gehad, Esther Klaps en Eva Luna Poorthuis, die mij beiden motiveerden. Ook gaven ze me een schop onder mijn kont als ik weer eens te veel had gegeten of gedronken, haha.⁣⁠

— Hannah

Het plan van Hannah

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.