Het verhaal van Jessica

Nog steeds (of alweer) volg ik Personal Body Plan, maar zonder coaching. 4 weken geleden ben ik weer begonnen aan een nieuwe periode na een tijdje van minder streng met voeding en weinig trainen.

Afgelopen weken vooral qua training weer een tandje erbij. Links m’n startfoto, rechts zojuist gemaakt. Gewicht en metingen zijn bijna exact hetzelfde, maar toch wel weer wat progressie. ⠀

Foto’s geven zoveel meer inzicht dan de weegschaal. De draad oppakken is inmiddels een stuk makkelijker.

— Jessica