Jamy (28):

Dankzij Personal Body Plan heb ik weer balans kunnen vinden!

Jamy wilde fit worden na haar zwangerschap en volgde daarom Mommy

Het verhaal van Jamy

In het verleden heb ik altijd geworsteld met mijn gewicht. Voor mijn eerste zwangerschap was ik 11 kilo afgevallen. Daar was ik natuurlijk erg blij mee, maar ik zat altijd met de vraag in mijn hoofd wat er met mijn lichaam zou gebeuren als ik zwanger zou worden. Gelukkig heb ik ontzettend genoten van mijn zwangerschap en dacht ik er niet meer aan.

Na m’n bevalling kwam het negatieve beeld weer terug. Ik was 12 kilo aangekomen. Ik had een goed gesprek met m’n buurvrouw over haar ervaring met Personal Body Plan en ik werd dol enthousiast. De resultaten van anderen op het Instagram account haalde me over de streep. Ik heb me diezelfde dag nog aangemeld voor het Mommy Plan.

Inmiddels zijn we bijna 11 maanden verder en ik kan weer heel tevreden in de spiegel kijken. Ik voel me weer zo fit en zit weer lekker in mijn vel!
Het ouderschap was niet makkelijk de eerste maanden en het kende veel obstakels. Daarbij moest ik ook voor mezelf zorgen en de balans vinden tussen het moederschap, werken, mijn huishouden en sporten. Mijn Personal Body Plan heeft me houvast kunnen geven hierin.

Mijn man besloot met me mee te doen als extra motivatie. Dit was geweldig! Inmiddels ben ik m’n zwangerschapskilo’s kwijt, sport ik twee tot drie keer per week en ben ik overgegaan op het Fat Burning Plan. Ik ben ontzettend blij met de positieve benadering en support van mijn Personal Body Coach Nancy en Kasia, die mij tijdens het Mommy Plan heeft gecoacht . In drukke periodes kan ik m’n hart even luchten en pak met haar hulp de draad weer op.

Mijn eerste doel heb ik behaald. Mijn volgende doel? Strakker in mijn vel komen en vooral doorgaan! Ik geniet ontzettend van het moederschap, er is niks mooiers dan dat! Mijn zoontje is mijn leven en ik ben benieuwd wat de toekomst voor ons in petto heeft!

— Jamy

Het plan van Jamy

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Jamy

Nancy de Bruin (35)

4.61 / 5

159 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.