Dana (24):

Ik heb weer een gezonde relatie met voeding

Dana wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Dana

Vorig jaar was ik al veel afgevallen, maar ik had nog steeds geen goede relatie met eten. Zo was ik bijvoorbeeld veel te streng voor mijzelf.

Daarna zijn er helaas ook weer wat kilo’s bij gekomen en dit wilde ik er op een gezonde manier weer af hebben. In april ben ik gestart met Personal Body Plan en ik ben nog steeds zo blij dat ik deze keuze gemaakt heb.

Ik ben de kilo’s weer kwijtgeraakt, zit op een gewicht waar ik wil zijn en ik heb weer een gezonde relatie met voeding. Ook kan ik genieten van een lekker etentje buiten de deur zonder mij hier schuldig over te voelen.

Ik kan wel zeggen dat mijn mindset enorm veranderd is! Wat ik vooral meegekregen heb is dat een keer een wat mindere dag helemaal niet erg is, als je het de dag erna weer op pakt is er niks aan de hand!

Ik ben daarbij erg blij met mijn Personal Body Coach Marco. Hij is erg betrokken, geeft goede tips, ik kan altijd terecht met vragen en hij geeft mij precies dat stukje coaching wat ik nodig heb. Hij motiveert mij om steeds weer het beste uit de week te halen. De coaching is voor mij echt een stok achter de deur!

— Dana

Het plan van Dana

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Dana

Marco van de Scheur (29)

4.74 / 5

1730 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.