Het verhaal van Anouk

Sinds ik ben begonnen met Personal Body Plan heb ik veel progressie gemaakt, zowel fysiek als mentaal. Ik durf nu stukje bij beetje zelfverzekerder te zijn als het gaat om mijn lichaam. Dit komt omdat ik me blijf uitdagen in de sportschool, waar ik dan ook erg trots op mag zijn.

Voordat ik met Personal Body Plan begon, deed ik maar wat op het gebied van voeding en sporten. Ik ben dan ook erg tevreden met de keuze die ik 12 weken heb gemaakt, namelijk het beginnen aan een ontzettend leuke en uitdagende journey!

Dankzij mijn Personal Body Coach Melany leer ik veel nieuwe dingen over mijzelf. Ze stelt genoeg vragen die je tot nadenken zetten, bijvoorbeeld hoe je bepaalde dingen hebt aangepakt. Daarnaast geeft ze me ook tips op het gebied van voeding en sporten!

— Anouk