Het verhaal van Gert-Peter

Mijn mindset is door Personal Body Plan flink veranderd. Voor mijn deelname ging ik ervan uit dat ik met een simpel dieet van een paar weken mijn lijf weer in shape zou krijgen, maar dat bleek toch wat ingewikkelder te zijn.⠀
⠀
Tijdens mijn Personal Body Plan heb ik geleerd dat je je lifestyle blijvend moet veranderen als je weer in shape wilt komen. Dit is geen traject dat je er even snel bij doet. Ik ben inmiddels op het punt aangekomen dat ik tevreden ben met mijn lijf. ⠀
⠀
Iedereen die wil starten met Personal Body Plan wil ik als ultieme tip meegeven dat je voor jezelf goed nadenkt over welk doel je wilt behalen en hoeveel tijd je bereid bent hierin te steken. Geloof mij, als je die tijd neemt, dan is het resultaat er ook naar. Wees eerlijk naar jezelf en kies bewust. ⠀
⠀
Een goeie vriendin en ik zijn samen met ons plan gestart. De steun in de eerste periode van iemand die je goed kent en hetzelfde traject doorloopt, was een absolute steun in de rug voor mij.

— Gert-Peter