• 1
  • 2
  • 3

Ontdek jouw persoonlijke plan

Binnen 14 dagen kostenloos opzegbaar.

Herstarten of verlengen? Log hier in.

Waarom vragen wij dit?

Wil je 1:1 online coaching?

Waarom vragen wij dit?

Wat is je geslacht?

Waarom vragen wij dit?

Wat is je doel?

Waarom vragen wij dit?

Wat is je doel?

Waarom vragen wij dit?

Selecteer

De eerste interventie is gericht op piekeren. We zullen overige interventies kosteloos toevoegen zodra ze gereed zijn.

Waarom vragen wij dit?

Waar ga je trainen?

Waarom vragen wij dit?

Wat doe je op dit moment aan sport?

Kies één of meerdere opties. Je plan gaat goed samen met andere sporten.

Waarom vragen wij dit?

Heb je al ervaring met het aanpassen van je voeding?

Waarom vragen wij dit?

Heb je speciale voedingsvoorkeuren?

Kies één of meerdere opties. Personal Body Plan is geschikt voor ieder type voedingspatroon.

Waarom vragen wij dit?

Hoe ziet je gezinssituatie eruit?

Waarom vragen wij dit?

Hoe ziet je gezinssituatie eruit?

Selecteer de beschrijving die het beste aansluit.

Waarom vragen wij dit?

Hoe ziet jouw levensstijl eruit?

Waarom vragen wij dit?

Hoe ziet jouw levensstijl eruit?

Waarom vragen wij dit?

Hoe ga jij om met het stellen van doelen?

Waarom vragen wij dit?

Hoe ga jij om met het stellen van doelen?

Waarom vragen wij dit?

De mensen die belangrijk voor mij zijn en om wie ik geef, geven ook om mij

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Ik heb het gevoel dat de groep waar ik bij wil horen mij uitsluit

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Dat ik dingen goed kan doen, daar heb ik alle vertrouwen in

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De twijfel slaat altijd toe of ik dingen wel goed kan doen

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Bij de dingen die ik onderneem voel ik vrijheid

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Vrijwel alle dingen die ik doe voelen als "moeten"

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De verbondenheid tussen de mensen om wie ik geef en mijzelf is groot

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Het voelt alsof de mensen om wie ik geef minder om mij geven

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Ik voel me bekwaam in wat ik doe

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Eigenlijk houd ik altijd een teleurgesteld voel over aan mijn prestaties

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De beslissingen die ik neem zijn altijd gebaseerd op wat ik echt wil

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De verbondenheid met de mensen die belangrijk voor mij zijn is groot

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Het voelt alsof de mensen waarmee ik omga mij niet aardig vinden

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Alles in mij geeft aan dat ik mijn doel(en) kan bereiken

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Vaak twijfel ik en ben ik onzeker over wat ik kan

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De keuzes die ik maak geven werkelijk weer wie ik ben

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Veel dingen die ik doe voelen als een verplichting

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De mensen met wie ik tijd doorbreng geven mij een warm gevoel

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

De relaties die ik heb zijn vrijwel allemaal oppervlakkig van aard

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Moeilijke taken kan ik succesvol volbrengen

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Als ik een fout maak voel ik me een mislukkeling

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Wat ik tot nu toe heb gedaan in mijn leven interesseert mij oprecht

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Mijn dag voelt als een aaneenschakeling van verplichte activiteiten

Geef antwoord op deze stelling door hieronder een keuze te maken

Waarom vragen wij dit?

Welke manier van coaching vind jij fijn?

Kies één optie. Je kunt altijd kosteloos van coach wisselen.

Waarom vragen wij dit?

Wil je graag een mannelijke of een vrouwelijke coach?

Waarom vragen wij dit?

In welke leeftijdsgroep wil je dat je coach valt?

Waarom vragen wij dit?

Welke ervaring(en) wil je dat je coach eventueel nog meer heeft?

Waarom vragen wij dit?

Welke expertise(s) wil je dat je coach eventueel nog meer heeft?

Waarom vragen wij dit?

Welke lifestyle wil je dat je coach eventueel heeft?

Waarom vragen wij dit?

Tot slot: Hoe vaak wil je online gecoacht worden?

Waarom vragen wij dit?

Wil je weten hoe we je gaan helpen?

Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in, daarna kun je een keuze maken om van start te gaan.