Spicy Tuna Pasta voor twee personen

Spicy Tuna Pasta voor twee personen

Een lekkere, snelle, voedzame en makkelijke pasta maaltijd! Dit recept maak je op basis van tonijn uit blik en pasta naar wens. Die heb je vast en zeker al in huis. De kappertjes, basilicum, rode peper en Parmezaanse kaas maken deze tonijnpasta éxtra lekker. En hadden we je al verteld dat deze pasta ook nog eens 32 gram eiwitten per portie bevat?

35 min
2 PERS
485 Kcal

Zo maak je spicy tuna pasta voor twee personen

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je spicy tuna pasta voor twee personen eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Snijd de sjalot, pers de knoflook en bak deze kort aan.
  • Voeg hier de tonijn, rode peper en wat zout aan toe.
  • Gevolgd door de tomatensaus, kappertjes en wat basilicum.
  • Serveer met tagliatelle, peterselie en Parmezaanse kaas
  • Buon appetito!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 485 Kcal
  • 69 gr
  • 32 gr
  • 7 gr
  • 3 gr