Het verhaal van Tessa

Als Personal Body Coach weet je natuurlijk dondersgoed wat je allemaal moet doen en laten om die doelen te verwezenlijken, maar het ook echt uitvoeren is een tweede! Soms ligt het gevaar op de loer jezelf en je eigen doelen uit het oog te verliezen tijdens het helpen van anderen.

Mede door zelf weer vol aan de bak te gaan met mijn eigen Personal Body Plan, mijn voeding weer goed op de rails te krijgen en mezelf te blijven uitdagen tijdens de trainingen, lukt het me weer om lekkerder in mijn vel te zitten en steeds dichter bij die #summerbody te komen!⠀ ⠀

En ja, natuurlijk gaat dit, zoals bij ieder mens, met vallen en opstaan. Er zitten nog steeds dagen bij dat ik uitschieters heb (want Tony’s) of trainingen mis. Waar het om gaat is dat je het daarna gewoon weer oppakt. Vallen en opstaan. Personal Body Plan en mijn Personal Body Coach Eva zijn hierin de stok achter de deur die ik nodig heb!

— Tessa