Het verhaal van Sylvia

In juni 2018 ging de knop om: er moest echt iets gebeuren. En dat ging ik samen doen met Personal Body Plan. Dus ik begon juli met het Original plan.

Ik was altijd al aan de zware kant geweest, maar onzeker was ik niet. Tot ik overspannen raakte en in een korte tijd twaalf kilo aankwam, hierdoor stonden er op de weegschaal ineens drie cijfers! Dit kon echt niet zo!

Fitness vond ik al leuk. Ik deed het erg fanatiek voordat ik overspannen raakte. Maar zonder enigszins op mijn voeding te letten bleef ik eigenlijk continu op een steady gewicht en zag ik geen resultaten.

Echte verandering begon ik te zien rondom de kerst, door de gedragslessen. Ik werd mij er ineens van bewust dat mijn mindset anders was en dat ik onbewust betere keuzes maakte. Nu ben ik al achttien kilo kwijt and still counting!

Ik heb nog niet mijn einddoel bereikt, maar met ondersteuning van mijn Personal Body Coach Marleen weet ik zeker dat ik die ga behalen!

— Sylvia