Het verhaal van Susanne

Toen ik vorig jaar december op all-inclusieve vakantie ging en foto’s van mezelf in bikini zag, was ik niet tevreden over mijn lijf. Toen besloot ik mijzelf in het nieuwe jaar aan te melden voor Personal. Body Plan en dat is het mooiste cadeau wat ik mezelf ooit heb gegeven.

Mijn gewicht is altijd een strijd geweest. In het verleden ben ik al vaker een aantal kilo’s afgevallen met sporten en diëten, maar de resultaten waren nooit blijvend.

Toen ik me uiteindelijk aanmeldde voor Personal Body Plan koos ik voor thuis sporten plan, zodat ik niet afhankelijk zou zijn van openingstijden en drukte in de gym. In het begin was het lastig en moest ik erg wennen.

De eerste keer dat ik stond te zweten met mijn dumbbells in de woonkamer en vond ik het super gênant toen mijn huisgenoot binnen liep. Inmiddels voel ik me enorm op mijn gemak en probeer ik anderen te inspireren met deze nieuwe gewoontes.

Mijn Personal Body Coach Frank Boom (@frank__boom) was mijn stok achter de deur en reality check wanneer ik er even doorheen zat. Zonder hem was dit niet gelukt.

Ik heb er tot op de dag van vandaag geen dag spijt van gehad. Personal Body Plan is echt een duurzame verandering voor je lichaam en mindset. Ik sta positiever in het leven en maak bewuste keuzes en afwegingen tussen genieten en gezond zijn. Het komende half jaar ga ik me richten op nog meer balans tussen deze twee, maar nu geniet ik alvast volop van de sterkere, positievere en gezondere ik!

— Susanne