Het verhaal van Stephan

Toen mijn vriendin begon met Personal Body Plan, en ik daarna het resultaat zag, ben ik zelf ook begonnen. Door mijn verkeerde eetpatroon had ik weinig energie en fut om dingen te doen. Daarnaast wist ik niet zo goed wat voor mij “genoeg” eten was.

Door de hulp van Personal Body Plan en mijn Personal Body Coach Lisa Minjon (@lisaminjon) heb ik goede stappen gemaakt. Lisa stuurt me goed met mijn voeding en schakelt waar nodig bij. Ook stimuleert ze me goed en geeft advies over de dingen die anders kunnen.

Ik ben nu inmiddels gewend aan mijn nieuwe leefstijl. Maar het is soms wel hard werken en je moet geduld hebben met het behalen van je resultaat. Door Personal Body Plan ben ik bewuster en op regelmatige tijden gaan eten. Hierdoor heb ik veel meer energie en voel ik me een stuk beter

Ik heb net weer verlengd met een jaar en ga door om mijn doelen te behalen. Tot slot wil ik nog even zeggen dat ik trots ben op mijn vriendin. Zij liet me zien wat het effect kan zijn van Personal Body Plan!

— Stephan