Stefan (29):

Wanneer je je houdt aan de aanbevolen macronutriënten, zie je heel snel resultaat.

Stefan wilde een sixpack en volgde daarom Fat Ripping

Het verhaal van Stefan

Ik heb altijd al veel gesport, maar hield me eigenlijk nooit bezig met voeding en de combinatie tussen voeding en training.

Mijn doel de afgelopen 6 maanden was om te kijken of ik de discipline kon opbrengen om dag in, dag uit met je voeding bezig te zijn en wat dit met je lichaam kan doen.

Het is mij heel erg meegevallen om op mijn voeding te letten. Wanneer je je houdt aan de aanbevolen macronutriënten, zie je namelijk ook heel snel resultaat.

Na mijn eerste 6 maanden Personal Fat Ripping Plan weet ik pas echt wat ‘gezond’ eten is en wat dit binnen korte periode met je lichaam kan doen.

— Stefan

Het plan van Stefan

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Stefan

Jeffrey Goos (30)

4.72 / 5

2843 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.