Sophie:

Ik word elke week sterker.

Sophie wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Sophie

Ik was al heel lang niet meer happy met hoe ik eruit zag en nadat ik in januari mijn voet brak en thuis kwam te zitten was ik zwaarder dan ooit. Ik volgde Personal Body Plan al jaren op social media en eindelijk besloot ik ervoor te gaan.

Ik heb nu veel meer zelfvertrouwen, ik voel me weer mooi en ik heb weer energie. Ik heb veel plezier in het trainen en ik word elke week sterker. Ook heb ik nu eindelijk een gezond eetpatroon gevonden wat ik kan volhouden, in plaats van het eeuwige vreten of diëten wat ik vroeger deed.

Natuurlijk heb ik ook weleens mindere dagen, maar mijn Personal Body Coach Lisa Holtslag weet me altijd weer op te peppen!

— Sophie

Het plan van Sophie

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.