Sandrine (32):

Ik geniet nog steeds van drankjes en lekkernijen, maar ben hier veel bewuster mee bezig

Sandrine wilde fit worden na haar zwangerschap en volgde daarom Mommy

Het verhaal van Sandrine

Ik ben gestart met Personal Body Plan om na mijn bevalling weer fit te worden en mijn zwangerschapslichaam om te toveren tot een wat sportiever lichaam.

Ik ben verrast over wat ik in korte tijd al heb bereikt. Ik ben nu zelfs beter in vorm dan vóór mijn zwangerschap! Omdat ik op wisselende momenten tijd heb om te sporten, vind ik het vooral fijn dat ik mijn Personal Mommy Plan thuis kan volgen.

Voor mij werkt dit supergoed; ik sport nu wanneer het mij uitkomt en de drempel om te beginnen is laag, omdat de benodigde materialen zo voor het grijpen liggen. Mijn Personal Body Coach en tevens collega Jennifer (@jenniferduits) is voor mij de directe aanleiding geweest om te starten met Personal Body Plan.

Haar persoonlijke resultaten in de afgelopen jaren en haar mindset in het dagelijks leven, zijn een grote inspiratiebron voor mij. Jennifer weet precies de juiste vragen te stellen om de zwakke punten in mijn gedrag aan te stippen, en komt met goede tips om deze punten aan te pakken.

Al met al ben ik superblij dat ik ben gestart met Personal Body Plan. Ik geniet nog steeds van drankjes en lekkernijen, maar ben hier veel bewuster mee bezig. De metingen tussendoor zijn een enorme boost voor mijn zelfvertrouwen en motivatie en ik kijk hier iedere keer weer naar uit.

Mijn eerste termijn van Personal Body Plan eindigt toevallig precies op de eerste verjaardag van mijn dochter. Ik ben dus natuurlijk onwijs benieuwd naar mijn resultaat van een jaar na de bevalling!

— Sandrine

Het plan van Sandrine

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Kies dit plan

De coach van Sandrine

Jennifer Duits (32)

4.62 / 5

188 beoordelingen

Deze coach is op dit moment niet beschikbaar
E-mail deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.