Het verhaal van Sander

Of ik veranderd ben? Nou en of! Fysiek: ja, maar mentaal eigenlijk nog meer! Zes maanden geleden was ik (terugkijkend) helemaal niet gelukkig met mezelf. Ik woog veel te veel, had geen conditie, had geen goed zelfbeeld en had niet veel zelfvertrouwen.

Ik startte met Personal Body Plan op aanraden van een vriendin. Door PBP heb ik structuur in mijn leven gekregen, ben ik sportiever dan ooit, ben ik mentaal veel rustiger, productiever op het werk en kan ik veel meer hebben. Ik heb meer durf, zelfvertrouwen en ben veel positiever!

Het is leuk om wat gespierder te zijn, maar die positieve mindset is eigenlijk veel belangrijker!

— Sander