Het verhaal van Rudy
Eind 2018: Ik zat weer eens op de bank met een zak nootjes en een lekker speciaal biertje. Ik dacht: ‘Dit moet nu veranderen, want zo wil ik niet doorgaan’. Ik werd heel onzeker en zat echt niet lekker in mijn vel.
Elke avond bracht ik mijn kindje van 2 jaar naar bed en was ik helemaal buiten adem als ik boven op zijn kamertje aankwam. Dat voelde niet goed, dus in 2019 besloot ik het anders te gaan doen.
Eind januari begon ik aan Personal Body Plan. Inmiddels ben ik nog maar 12 weekjes verder en zie hier het resultaat.
— Rudy