Het verhaal van Rudy

Eind 2018: Ik zat weer eens op de bank met een zak nootjes en een lekker speciaal biertje. Ik dacht: ‘Dit moet nu veranderen, want zo wil ik niet doorgaan’. Ik werd heel onzeker en zat echt niet lekker in mijn vel. ⁣

Elke avond bracht ik mijn kindje van 2 jaar naar bed en was ik helemaal buiten adem als ik boven op zijn kamertje aankwam. Dat voelde niet goed, dus in 2019 besloot ik het anders te gaan doen.

⁣Eind januari begon ik aan Personal Body Plan. Inmiddels ben ik nog maar 12 weekjes verder en zie hier het resultaat.

— Rudy