Het verhaal van Rosanne
Na de geboorte van onze 2e dochter zat ik niet zo goed in mijn vel, zowel fysiek als mentaal. Ik was fysiek prima door de zwangerschappen heen gekomen, maar ik voelde me slap, had weinig energie, en ik kon me niet goed tot sporten zetten. Ik wilde weer strak worden en me goed voelen, maar had een steun in de rug nodig. Ik ben nu 4 maanden bezig met spier opbouw en ben erg blij met het resultaat so far. De structuur die Personal Body Plan biedt, zowel qua voeding als sporten, geeft mij veel houvast.
Ik ben super tevreden en krijg veel support van mijn Personal Body Coach Renee Sijmons. Zij heeft ook 2 kleine kindjes, dus ze begrijpt het als trainen een keer niet lukt omdat het thuis allemaal even hectisch is, of als ik door een of ander kinderfeestje niet aan mijn macro’s kom.Ik voel me sterker, mijn buik wordt platter, mijn benen strakker, en ik zit beter in mijn vel. Dit is weer het lichaam waar ik me thuis in voel. Ik dacht vooraf ‘ik ga dit even 6 maanden doen’, maar neig inmiddels erg naar verlengen!
Personal Muscle Shaping Plan
Als je zowel lichamelijk als mentaal sterker wilt worden is het Personal Muscle Shaping Plan absoluut wat voor jou!
Bekijk het plan
— Rosanne
