Rachael:

Ik voel mij positiever, fitter, sterker en zelfverzekerder dan ooit.

Rachael wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Rachael

Tussen deze twee foto’s zitten om precies te zijn 498 dagen verschil. Links november 2016 toen ik voor het eerst begon met Personal Body Plan, rechts een recente foto. In de tussen tijd ups en downs gehad qua bewegen en fitheid, en tussendoor ook nog eens gestopt met Personal Body Plan.⠀

Terugkijkend naar deze foto, vind ik dat ik links ook een mooi lichaam had. Echter, dat besef had ik toen nog niet. Toen was ik onzekerder en dacht ik alleen happy te zijn met een afgetraind lijf en amper een grammetje vet. Ik denk dat mijn belangrijkste progressie dan ook mentaal is, dat ik tot dit besef ben gekomen. ⠀

Ik had meer/minder fysieke progressie kunnen boeken, maar het belangrijkste is dat ik mij op dit moment positief, fitter, sterker en zelfverzekerder dan ooit voel onder de begeleiding van mijn lieve, geduldige Premium Coach Eva Luna Poorthuis! ⠀

Nu realiseer ik me meer dat het er echt niet gaat om hoe je eruitziet, dat ene vetje meer of minder. Het gaat er vooral om dat je echt oprecht tevreden bent met je levensstijl, dat je je energiek, positief, goed en fit voelt! En het mooie is, dat je dit zelf in de hand hebt!

— Rachael

Het plan van Rachael

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.