Het verhaal van Ilse

Na een heftige periode was het weer tijd om te doen wat mij gelukkig maakt, namelijk sporten. Zonder een écht goed plan gaf het sporten in de sportschool ook niet de voldoening en zag ik niet de gewenste verandering. Zoals vele volgde ik Personal Body Plan al lange tijd. Na veel denken besloot ik mij hiervoor aan te melden.

De meetmomenten bij Personal Body Plan zijn voor mij wel ‘een dingetje’. Bang dat het harde werk toch voor niets is geweest en er geen verandering zichtbaar is. Met behulp van mijn Personal Body Coach Cindy en de gedragslessen van Personal Body Plan realiseer ik mij dat progressie niet alleen fysiek is, maar ook mentaal. ⠀

Maar na 8 weken zijn de fysieke veranderingen toch best duidelijk zichtbaar en kan ik er nu toch ook met trots naar kijken! Ik ben er nog niet dus we gaan lekker door! Ik ben iedere dag nog super blij dat ik hiermee begonnen ben.

— Ilse