Piet (38):

Personal Body Plan heeft mij in laten zien dat ik tevreden moet zijn met elk klein stapje dat ik vooruitga

Piet wilde een sixpack en volgde daarom Fat Ripping

Het verhaal van Piet

Toen ik vorig jaar terugkwam van vakantie vond ik dat het tijd werd voor verandering in mijn leven. Al jaren was ik met mijn gewicht bezig en probeerde ik van alles. Dit had vaak wel resultaat, maar mijn mindset veranderde niet. Dus na verloop van tijd was ik dan weer terug bij af.

Via mijn vriendin kwam ik in aanraking met Personal Body Plan. Na wat wikken en wegen heb ik de knoop doorgehakt en ben ik 1 oktober 2018 met mijn eerste half jaar Fat Ripping Plan begonnen.

In dat eerste halfjaar heb ik erg veel over mijzelf geleerd. Zo ben ik er bijvoorbeeld achter gekomen dat ik in bepaalde opzichten veel perfectionisme heb. Ik was nooit tevreden met wat ik wel behaalde, maar was juist ontevreden over de dingen die ik niet goed deed bij het sporten of lijnen.

Dit was dan ook vaak de reden dat ik weer stopte met sporten of lijnen. Personal Body Plan heeft mij in laten zien dat ik tevreden moet zijn met elk klein stapje dat ik vooruitga. Gaat het een keer mis dan moet je daar juist weer het positieve uithalen door jezelf af te vragen waarom het mis ging. Zo kun je daar in de toekomst weer rekening mee houden.

Tijdens het hele proces heb ik erg veel steun gehad aan mijn Personal Body Coach Nick. Hij geeft altijd goede tips als ik ergens tegen aanloop en hij houdt mij scherp.

Op dit moment ben ik bezig met mijn tweede halfjaar Fat Ripping Plan. Ik ben zeer tevreden met het resultaat tot nu toe, zowel mentaal als fysiek. Ik heb het gevoel dat ik er ook niet veel voor hoef te laten. Het is een kwestie van de juiste keuzes maken en je doel voor ogen te houden.

Na verloop van tijd heb ik ontdekt dat het hele proces van lichaamsverandering erg motiverend werkt en dat je de lat voor jezelf steeds hoger gaat leggen. Dit is mooi, maar aan de andere kant is het juist ook weer belangrijk om tevreden te zijn met hetgeen wat je tot nu toe hebt bereikt.

Dit is voor mij de komende tijd nog een aandachtspunt. In oktober ga ik aan de slag met het Muscle Building Plan. Met de huidige mindset heb ik er alle vertrouwen in om ook daar een succes van te maken.

 

— Piet

Het plan van Piet

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Piet

Nick van Kessel (34)

4.54 / 5

1818 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.