Het verhaal van Mark

Personal Body Plan heeft mij inzicht gegeven in het feit dat het niet alleen maar training is. De juiste voeding is ook een heel belangrijk onderdeel van je progressie, maar ook na een zware training het laten en durven herstellen van jouw spieren.

Mijn mindset moest veranderen en daarbij hebben de gedragslessen en mijn Personal Body Coach Danny erg bij geholpen!

— Mark