Het verhaal van Mike

Voor PBP hield ik me aan vaste eetschema’s waarbij ik elke dag hetzelfde at en relatief weinig vooruitgang boekte.

Nu met PBP kan ik zelf mijn eten indelen waardoor ik veel kennis opdoe over voeding, ik kwam tot de conclusie dat ik heel gevarieerd kan eten en dat is precies wat ik nodig heb om dit de rest van me leven te kunnen volhouden.

Het is interessant om alle facetten mee te maken, nu ben ik sinds een maand bezig met spieropbouw en ik moet bekennen dat het toch spannend is om weer wat kilo’s aan te komen aangezien je daarvoor juist keihard heb gewerkt voor een ‘’droog’’ lichaam te krijgen.

Maar mede door de goede begeleiding van mijn coach Jeffrey heb ik er alle vertrouwen in dat ook dit proces succesvol gaat worden.

— Mike