Het verhaal van Marit

Balans, het sleutelwoord wat al tijden in mijn hoofd zat, maar waar ik geen weg naartoe kon vinden. Zeker niet op het gebied van voeding en sporten. Doordeweeks heel gezond eten (in het weekend los gaan), 5 keer per week mee doen aan allerlei groepslessen, hardlopen wanneer mogelijk… Ik voelde me wel ‘healthy’ maar al deze activiteiten wilden maar niet resulteren in een ‘healthy’ lichaam.\n PBP gaf mij focus. Door middel van krachttraining heb ik mijn lichaam sterker gemaakt, door middel van mijn voeding bijhouden (wat ik bij kan houden in de PBP app) ben ik bewust van wat ik eet en mijn coach heeft mij geholpen bij de zoektocht naar balans.\n Belangrijkste in dit alles: doe wat werkt voor jou! Thanks lieve coach en het PBP team, ik heb gevonden wat werkt voor mij en ik voel mij in balans.

— Marit