Het verhaal van Carmen

Ik heb lang getwijfeld of ik wel moest beginnen met Personal Body Plan. Ik was bang dat ik de spontane etentjes en borrels moest laten, iets wat ik echt niet wilde.

Ik kwam er door mijn coach achter dat ik veel te weinig at en daardoor vervolgens enorme hoeveelheden in één keer at. Ik liep vast in de sportschool. Progressie zat er niet meer in. In de eerste corona golf voelde ik mij helemaal niet meer fit. Ik besloot mij toch in te schrijven en het een half jaartje een kans te geven.

Na een maand waren er al wat kilo’s af en dit zorgde voor meer motivatie. Ik kwam erachter dat je alsnog spontane etentjes en borrels kunt hebben, en dat een keer niet tracken ook prima is. Ik heb me al jaren niet lekker in me vel gevoeld. Nu kan ik in de spiegel kijken en tevreden zijn met wat ik zie. Eerder zag ik vooral de min punten, nu zie ik ook wat er mooi is.

Anjes als coach was een goede beslissing, ze snapt mijn werk rooster en de struggles die daar bij horen. Reageert soms ook op dagen waarop we geen contact moment zouden hebben. Ze motiveert en is behulpzaam Inmiddels heb ik mij opgegeven om nog een jaar door te gaan! Ben benieuwd wat het gaat brengen!

— Carmen