Nathalie (40):

Het is zeker geen dieet, want ik eet alles

Nathalie wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Nathalie

In juli 2017 was ik het zat! Mijn kleren zaten strak, ik kon geen leuke kleding meer vinden en bedacht dat het zo niet langer meer kon. Ik begon met een personal trainer omdat ik een verleden heb met rugklachten. Ik wilde de oefeningen goed aanleren. Mijn eetpatroon werd onder de loep genomen en de kilo’s vlogen er af! Fantastisch voelde ik me.

Helaas kreeg ik een auto-ongeluk en ben ik bijna één jaar aan het kwakkelen geweest met wel/niet sporten. Ik was de drive gewoon echt kwijt. Personal Body Plan kende ik via een kennis die er goede resultaten mee had behaald, maar de eerste stap durfde ik niet te zetten. Ik heb ruim drie maanden elke keer het formulier op de site ingevuld maar durfde hem niet te versturen. Toen kwam er een goede aanbieding en had ik geen excuus meer.

Ik zocht een Personal Body Coach die mij aansprak en die vond ik in Marleen Reenders. Zij kon mij zeker veel leren en helpen qua training en vooral houding. Ik heb geen seconde spijt gehad van mijn keuze! Van zowel Personal Body Plan als van mijn Personal Body Coach!

Natuurlijk kreeg ik in de sportschool vaak opmerkingen dat ik niet zo vaak op mijn telefoon moest kijken… wisten zij veel dat mijn oefeningen daarop stonden. Dit heb ik natuurlijk wel uitgelegd. Ik heb een half jaar gekozen als test maar na vier maanden heb ik voor een jaar verlengd. Het is zeker geen dieet, want ik eet alles (ja zelfs drop/chocolade/chips) en meestal past het in mijn voedingsschema. Maar soms ook totaal niet! De volgende dag pak ik gewoon weer de draad op.

Uiteindelijk gaat het vanzelf en dat is ook mijn doel: genieten, maar wel passend in mijn schema! Het hele gezin is in de sport-mode…. allemaal sporten we bij dezelfde sportschool, eten we gezond en genieten we.

— Nathalie

Het plan van Nathalie

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Kies dit plan

De coach van Nathalie

Marleen Reenders (33)

4.56 / 5

366 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.