Het verhaal van Nick

Ik ben sinds 2009 al op en af bezig geweest met fitness, maar ik heb dit nooit op een duurzame manier gedaan. Met Personal Body Plan had ik een stok achter de deur. Ik was namelijk niet meer blij met mijn fysiek en zag dat mijn buik steeds meer zichtbaar was.

Vanaf dag een was Personal Body Plan een heel goede leidraad waarbij de gedragslessen een belangrijke aanvulling zijn ten opzichte van andere methodes. Ik zag binnen een aantal weken al direct resultaat wat natuurlijk enorm motiveerde. Tot op de dag van vandaag is het heel goed vol te houden omdat het eetpatroon niet eenzijdig is, omdat ik dit volledig zelf kan kiezen

Mijn Personal Body Coach Bob herinnert mij altijd even om de juiste dingen bij te stellen, maar is bovenal altijd pro-actief aan het coachen. Ik ben behoorlijk zelfstandig mijn programma aan het doorlopen. De juiste tips en tricks van Bob zijn voor mij net dat zetje dat ik nodig heb. Ik ben zeer tevreden over deze aanpak!

Mijn reis om fit te worden hebben mij een fitter lichaam opgeleverd waar ik ook echt trots op mag zijn. De lange werkdagen en ook stress zorgden eerder voor vermoeidheid, dat is nu enorm verbeterd. Ook mentaal gezien ben ik fitter geworden door consequent te eten en te trainen. Dit is te danken aan de discipline en het kunnen verzetten van gedachtes tijdens de trainingen.

— Nick