Het verhaal van Esmee

Voordat ik begon met Personal Body Plan was ik al een jaar bezig met een gezondere levensstijl. Ik was acht kilo afgevallen, maar mijn progressie stond vanaf dat moment stil waardoor ik de motivatie verloor.

Een vriendin van me deed Personal Body Plan en vertelde erover. In de hoop nieuwe motivatie te vinden besloot ik ook te starten met Personal Body Plan! Vorig jaar deed ik er een jaar over om 8 kilo af te vallen, nu ben ik in 14 weken al bijna 6 kilo kwijt.

Hoewel het met ups en downs gaat, voel ik me heel goed! Ik heb niet het gevoel op dieet te zijn omdat ik ook ‘gewoon’ lekkere dingen mag eten. Als ik graag chips, chocola of pizza wil; prima! Ik hou daar dan met de rest van mijn maaltijden rekening mee en dan zie ik dat het gewoon kan!

Ik ben super trots op hoe ik het tot nu toe heb gedaan. Ik pas steeds kleinere maten en oude kleren zijn veel te groot. Daarnaast zit ik beter in mijn vel en word ik steeds sterker!

Ook nog even een shoutout naar mijn Personal Body Coach Lynn Slabbers, die me er elke keer weer bovenop helpt!

— Esmee