Het verhaal van Michelle

Voordat ik begon met Personal Body Plan deed ik al een aantal jaar aan fitness en kickboksen. Alleen had ik tijdens het fitnessen nooit een vast schema en deed ik soms maar wat. Soms was ik consistent en daarna weer niet. Ik merkte ook dat ik weer wat was aangekomen doordat ik niet meer zo op mijn voeding lette en minder in beweging was door een nieuwe baan.

Daarom begon ik na mijn vakantie in de zomer van 2018 aan mijn eerste periode van Personal Body Plan. Ik wilde nu echt gaan werken met een strak schema en dagelijks mijn voeding op pijl houden. Na een maand merkte ik al een verschil en al helemaal na 12 weken.

Dit is één van de beste keuzes die ik dat jaar gemaakt heb. Inmiddels ben ik Personal Body Coach geworden en ben ik nog steeds consistent en gemotiveerd om het beste uit mijzelf te halen! Ik haal ontzettend veel plezier uit krachttraining door steeds wat hoger te gaan in gewicht of bepaalde oefeningen steeds beter te kunnen doen.

— Michelle