Het verhaal van May

Sinds een paar jaar ben ik steeds meer bezig met het veranderen van mijn levensstijl d.m.v. fitness en voeding. Dit is altijd met ups en downs gegaan. Je kent het wel… “over 3 maanden op vakantie, dus nu moet er echt wat gebeuren”. Zo ging ik altijd wel fit op vakantie maar als ik terug was belandde ik weer in een gat en ging het weer mis.

Toen besloot ik om Personal Body Plan te gaan doen en had ik mijn coach Eva gekozen. Ik wist wat mijn doel was en ik had bij haar het beste gevoel. Dit is een super goede keuze geweest! Door Eva heb ik geleerd dat balans heel belangrijk is. Ik vind het heerlijk om in het weekend lekker het terras op te zoeken en een wijntje te drinken. Dit moet je je zelf niet verbieden, maar probeer het te compenseren.

— May