Het verhaal van Max

Sporten deed ik al veel, maar ik had nooit eerder echt op mijn voeding gelet. Ik dacht: als je maar hard genoeg traint dan komt het strakke lijf vanzelf wel. Maar dat gebeurde dus niet.

Daarom schreef ik me voor Personal Body Plan in. Dit heeft mij inzicht gegeven in mijn dagelijkse energiebehoefte. Nu weet ik wat mijn lichaam nodig heeft en heb ik een eetgewoonte gecreëerd die niet voelt als diëten.

Mijn enthousiaste Personal Body Coach Rody de Jonge (@rody_dejonge) steunt mij in het proces. Hij overlegt met mij over wat we moeten doen en geeft advies over bijvoorbeeld mijn budget en training.

Het tussentijdse resultaat na 8 weken is iets waar ik onwijs trots op ben. Op naar de volgende 8 weken! 😎

— Max