Het verhaal van Martijn

Na sportieve ups en downs waarbij ik niet lekker in mijn vel zat, heb ik besloten om Personal Body Plan te gaan doen. Samen met mijn Premium Coach Guus van der Valk ben ik begonnen aan het traject van ‘de beste versie van mijzelf’.

Tijdens mijn plan ging er een wereld voor mij open op het gebied van voeding en gedrag. Een eyeopener was het bewust worden van wat je aan voeding naar binnen krijgt. Wat ik ook heb geleerd is dat de boog niet altijd gespannen kan staan, dus ik ga nog graag uit eten!

Het resultaat na 6 maanden was erg goed, maar ik had het gevoel dat ik nog meer uit mezelf kon halen. Ik heb de Home-versie daarom ingeruild voor de Gym en zit nu in mijn derde periode van Personal Body Plan. Zowel fysiek als mentaal ben ik gegroeid. Consistent zijn is de sleutel tot succes.

— Martijn