Marjolein (37):

Het Pregnancy Plan heeft me juist extra structuur gegeven in de voorbereiding voor mijn bevalling

Marjolein wilde voorbereiden op haar bevalling en fit blijven en volgde daarom Pregnancy

Het verhaal van Marjolein

We kunnen wel stellen dat het coronavirus voor nieuwe uitdagingen heeft gezorgd met mijn Pregnancy Plan. Fysiek wordt mijn lichaam toch wel een soort van uit haar voegen gezet en ik voel me minder sterk en fit. Mentaal barsten ook nog eens alle hormonen los, haha.

Gelukkig was dit mijn tweede zwangerschap en wist ik wel ongeveer wat me te wachten stond. Ik vind zwanger zijn fantastisch bijzonder en ben onwijs trots op mijn lichaam dat ze dit kan! Maar oei, soms is het ook erg lastig.

Maar het Pregnancy Plan heeft mij deze zwangerschap ook weer houvast gegeven. Een alertheid en bewustzijn van gezond en fit blijven. En hoe belangrijk dit ook is voor nu, maar straks ook voor mijn herstel. Hoe sterker ik nu blijf, hoe sneller ik straks weer sterk ben!

Doordat ik mijn werk als ambulanceverpleegkundige nu niet mag uitvoeren, veranderde mijn activiteitenniveau drastisch. Daar kwam het coronavirus nog bij. Van vrij actief ging ik naar veel minder actief.

Het Pregnancy Plan heeft me juist extra structuur gegeven in mijn dagen. Ik focus nu veel op voeding en beweeg toch elke dag met mijn trainingen. Dit heeft me sterk en fit gehouden deze zwangerschap!

Ik ga voor nog even door, maar over niet al te lang zal ik bevallen. Ik kijk uit naar het moment om weer terug in shape te komen en ik weet zeker dat Personal Body Plan mij daarbij gaat helpen. There ain’t no mountain high enough 💪🏼

— Marjolein

Het plan van Marjolein

Pregnancy

Ben jij zwanger, maar weet jij niet hoe je op een verantwoorde wijze fit kunt blijven? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Marjolein

Marjolein Agtereek (39)

4.8 / 5

2362 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.