Het verhaal van Lieke

Zo lang als ik mij kan herinneren heb ik een strijd met mijn gewicht. Na mijn zwangerschappen werd de strijd alleen nog maar groter. Zo groot dat ik tussentijds allerlei diëten heb geprobeerd. Alleen is dat tijdelijk, en heeft het op de lange termijn geen effect.⁣

Na een tip van een vriendin ben ik me gaan verdiepen in Personal Body Plan. Kort daarna ging ik met mijn gezin op vakantie en bleef Personal Body Plan door mijn hoofd spoken. Op vakantie heb ik de knoop door gehakt. ⁣

Dit moet anders, dit is niet wie ik ben of wie ik wil zijn. Ik wil niet meer futloos en moe zijn en een pijnlijk lijf hebben. Ik wil een goed voorbeeld zijn voor mijn kinderen en laten zien dat als je hard werkt je altijd alles kan bereiken. ⁣

Ik ben begonnen in september 2018, en inmiddels ruim een half jaar verder. Ik voel me veel beter, zit lekker in m’n vel en ben niet meer futloos! De eerste kilo’s vlogen eraf, maar heb het erna wel moeilijk  omdat ik 2 maanden bleef hangen op hetzelfde gewicht. ⁣

Ik ben er echt nog niet, het gaat echt met vallen en opstaan, maar het opstaan gaat makkelijker, en het vallen word minder en korter. Dit is een levensstijl die je eigen moet maken en dat is een lang en confronterend proces.⁣

Ik kijk nu echt trots terug op het afgelopen half jaar. Ik had nooit verwacht dat dit me zo goed zou bevallen! Gelukkig heb ik een hele fijne coach Riek Jensma, die er voor me is als ik haar nodig heb. ⁣

Ik wil binnen het jaar mijn doel bereikt te hebben. Zoals ik nu bezig ben, gaat dit me zeker lukken. Ik kan iedereen dit aanraden, maar wees voorbereid, je moet wel doorzetten! Op je bek gaan hoort erbij haha.⁣

⁣

— Lieke