Lieke (32):

Inmiddels ben ik bijna 20 kilo kwijt!

Lieke wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Lieke

Zoals zovelen volgde ik Personal Body Plan al lang via social media. Ik zag veel mensen die in mijn ogen al fit en slank waren, dus ik dacht dat het niks voor mij zou zijn.

Toen was ik in december 2017 ineens helemaal klaar met mijn lijf en mijn slechte conditie. Ik trok de stoute schoenen aan en meldde mezelf aan. Ik had niks beters kunnen doen voor mezelf. Inmiddels ben ik bijna 20 kilo kwijt en sport ik met plezier.

Ik begon @home, omdat ik een dochter thuis had. Toen die naar school ging ben ik overgestapt naar de gym. Elke week is het drie keer genieten van de rust en tijd voor mezelf in de sportschool. Nooit had ik gedacht dat ik dat zou zeggen! Ik blijf voorlopig Personal Body Plan doen. Ik heb die stok achter de deur echt nodig en ik raad het iedereen aan!

Marjolein is bijna vanaf het begin mijn Personal Body Coach geweest. Ze heeft me af en toe een schop onder mijn kont gegeven, en ik kon zorgen bij haar kwijt die ik niet met anderen deelde. Inmiddels ben ik een maand onderweg met Mandy Oomens, maar Marjolein blijft voelen als ‘mijn’ Personal Body Coach.

— Lieke

Het plan van Lieke

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Kies dit plan

De coach van Lieke

Mandy Oomens (40)

4.68 / 5

1609 beoordelingen

Deze coach is op dit moment niet beschikbaar
E-mail deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.