Het verhaal van Judith
In 2018 was ik echt niet meer blij met mijzelf. Ik sportte wel, maar zag geen resultaat. Ik had mijn voeding aangepast en was zelf al 4 kilo afgevallen. Maar hoe kon ik meer afvallen zonder diëten? Dat vond ik niks, ik geloof meer in het creëren van een gezonde leefstijl.
Eind 2018 besloot ik voor mijzelf te kiezen en mij aan te melden voor personal body plan. Ik heb nog een half jaar te gaan maar het doel wat ik gesteld had, is al bereikt! Ik ben trots op mijzelf en zit lekker in mijn vel! Natuurlijk ga ik nog even door en heb na dit jaar al een nieuw doel voor mijzelf.
Mijn coach stelt mij vragen waardoor ik beter nadenk en dit motiveert mij om er nog meer uit te halen!
— Judith
