Het verhaal van Joyce

Dik heb ik mezelf nooit gevonden, maar vroeger had ik een topsport lijf waar ik trots op was. Mijn rugblessure en gebrek aan motivatie hielden me tegen om weer de beste versie van mezelf te worden. Ik had al eerder Personal Body Plan gedaan en was zelf ook Personal Body Coach, maar ik wilde nu vooral tips hoe ik mijn motivatie kon behouden.

Daarom begon ik weer met een nieuwe periode Personal Body Plan. Met de steun van Personal Body Coach Kirsten Hoogendoorn en een op maat gemaakt trainingsschema, dat bij mijn lijf past, kreeg ik weer plezier in het trainen. Zo fit als ik vroeger was, hoeft niet meer, maar het is wel heel leuk om te zien wat ik nog kan bereiken. Zelfs met blessures en belemmeringen!

Door Kirsten haar begrip voor mijn blessure kan ik mezelf er ook beter bij neerleggen dat het af en toe niet gaat zoals ik wil. In plaats van daardoor opgeven focus ik me nu op volgende keer beter.

— Joyce