Het verhaal van Fanny

Toen mijn 10-jarige zoon zei: ‘Mam, je bent 45 jaar, dus op de helft’, wat hebben we samen hard gelachen. Ik hoop dat hij gelijk heeft, en dat ik een mooie krasse knar word van 90 jaar. Maar om dat grote doel te bereiken had ik het gevoel dat er meer winst te behalen was op het gebied van mijn mindset, eetpatroon en lichaam.⠀

Ik vond mijn lijf altijd een 7. Niet ontevreden, best prima. Na de zwangerschappen was het allemaal best goed gekomen en ik heb al jaren een stabiel gewicht. Maar toch knaagde het. Waarom niet van ‘prima’ een ‘goed’ maken? ⠀

Toen ik Personal Body Plan langs zag komen op Social Media begon het toch te knagen. Al de pijlers waren eigenlijk mijn verbeterpunten. Maar toch bleef ik negatief denken: een gezin met 2 kinderen, druk sociaal leven, ik weet toch alles al? Allemaal redenen om het niet te doen, vond ik. Heerlijk blijven hangen in mijn eigen zelfmedelijden. Totdat ik bedacht dat ik mezelf geen groter cadeau kon geven! Klaar met doemdenken, ik ga het doen!⠀

Geen moment spijt van gehad! PBP@home past altijd in mijn agenda. Het voelt niet als jongleren tussen mijn werk, gezin en sociaal leven, omdat ik het goed plan. En als ik thuis boven, lekker met een muziekje, mijn training doe, en de kindjes beneden een filmpje kijken, is het toch echt een win-win situatie. Veel dank voor mijn fijne Personal Body Coach Chantal. Ze houdt me op scherp, geeft goede bruikbare tips en stelt altijd de juiste kritische vragen.⠀

Twijfel je nog? Stop met excuses zoeken en geef jezelf dit cadeau! Want het is een cadeau voor jezelf: je hebt maar één lijf dus zorg er goed voor!

— Fanny