Het verhaal van Jacqueline

Noem een dieet en ik heb het gedaan! Niet dat ik veel te zwaar was, maar ik was nooit tevreden met mijn gewicht. Vooral na de zwangerschappen van mijn kinderen had ik moeite met mijn veranderde lichaam. Ik sportte veel en at zoveel mogelijk gezond. Daar kon ik dan in doorslaan en na een paar weken weinig tot geen resultaat gaf ik op. En zo begon naar verloop van tijd weer een nieuw dieet enz, enz…⠀

Ik had geen zin meer in een dieet en wilde graag iets waarbij alles op elkaar afgestemd was en dat is bij Personal Body Plan het geval. ⠀

Ik voel me super en het voelt echt niet als een opgave. Als de kinderen op school zitten of in bed liggen ga ik sporten. Zo heeft iedereen er het minste ‘last’ van. Het sporten zit nu vast in mijn weekplanning en dat lukt prima. Wat voeding betreft gaat het ook heel goed. Ik eet gewoon met mijn gezin en heb totaal niet het gevoel dat ik anders eet. Als alles maar binnen mijn macro’s past. ⠀

Ik at tijdens een dieet vaak zo weinig dat ik de hele dag aan eten dacht. Dat gevoel heb ik nu totaal niet en daarom is dit een levensstijl die ik prima kan volhouden. ⠀

Zonder mijn super lieve en motiverende Personal Body Coach Nadine had ik dit alles niet kunnen doen. Als ik het moeilijk heb of juist als het goed gaat is ze er voor mij. Ze reageert snel en is ook erg begripvol. Want met een gezin en een baan is het niet altijd makkelijk. Thanks Nadine!

— Jacqueline