Het verhaal van Jacqueline

Net als heel veel anderen heb ik Personal Body Plan lang gevolgd op Social Media. Na een vakantie waarvan ik met een rotgevoel over mijn gewicht was thuisgekomen hakte ik de knoop door.

Dit moest anders. Ik ben in maart 2015 begonnen met mijn eerste periode van Personal Body Plan. Het eerste half jaar ging met ups en downs, maar door keihard trainen en bewust op mijn voeding te letten had ik na 6 maanden een prachtig resultaat.

Daarna heb ik nog een paar periodes, zonder coach, mijn plan gevolgd. Dit ging best redelijk, totdat ik plotseling heel ziek werd. Ik was daardoor genoodzaakt te stoppen met trainen en me eerst volledig te richten op de Pijler Herstel.

Eind vorig jaar ben ik weer begonnen met een nieuwe periode, nu gesteund door mijn Personal Body Coach Kelly Selderijk. Mijn doelen waren dit keer heel anders. Een mooi en strak lichaam is natuurlijk geweldig, maar ik vertelde haar dat ik vooral fit en mooi “oud” wil worden, met balans als sleutelwoord.

Door mijn ziekte was ik even behoorlijk door dat altijd fitte lichaam teruggefloten en heb ik een hele zware, maar ook hele belangrijke en mooie les geleerd. Balans in voeding, training en vooral mindset; Lief zijn voor jezelf en goed voor jezelf zorgen. Meer is niet altijd beter.

Kelly steunt me daar geweldig bij. Ik word volgende maand 46 jaar en denk dat ik op dit moment op alle fronten in de beste vorm van mijn leven ben. Ik ben zo enthousiast geworden over Personal Body Plan, dat ik zelf Personal Body Coach ben geworden.

Ik vind het geweldig om mijn deelnemers te helpen en samen te werken aan de beste versie van zichzelf. Ik krijg er ontzettend veel energie van en ben hartstikke trots op ieder van hen.

— Jacqueline