Jacco (36):

Inmiddels is er bijna 30 kilo af!

Jacco wilde afvallen en volgde daarom Fat Ripping

Het verhaal van Jacco

Ik ben 17 weken geleden via een vriend begonnen met Personal Body Plan. Hij was net begonnen en er laaiend enthousiast over en ik was met mijn 139,6kg wel toe aan een enorme uitdaging.

Je zou het aan de startfoto niet zeggen, maar sport heb ik altijd leuk gevonden. De echte kilo’s zijn er sinds 6 jaar pas bijgekomen, nadat ik door blessures moest stoppen met volleybal.

Mijn grootste valkuil is juist altijd eten geweest. Ik deed boodschappen zonder plan en kookte maaltijden zonder kennis, passie en tijd (als ik niet iets liet bezorgen, haha).

Personal Body Plan heb ik vanaf week 1 al gelijk ervaren als een duidelijk en redelijk makkelijk/haalbaar programma. Ik heb simpelweg bijna alle recepten van de site gekookt en kwam er al snel achter dat ik helemaal geen honger hoef te ervaren om resultaten te boeken.

Het bijhouden van mijn voeding was ook niet zo tijdrovend als ik had verwacht. De recepten klik je aan en hupsakee: het staat erin en mijn ontbijtjes en lunches die afwijken kon ik als maaltijd opslaan en later alsnog simpel toevoegen.

Samen met mijn Personal Body Coach Jop Janssen (@joppa3) heb ik mijn valkuilen en doelen besproken en ben ik fanatiek begonnen. Maar de echte meerwaarde van een coach als Jop is dat ik al mijn twijfels en vragen bij hem neer kan leggen.

Jop beantwoord mijn vragen, stelt mij gerust, komt met complimenten en extra info of tips en ik ben weer helemaal opgeladen om 100% er weer voor te gaan. Inmiddels is er bijna 30 kilo af en ben ik bijna klaar om te gaan bulken!

— Jacco

Het plan van Jacco

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Jacco

Jop Janssen (29)

4.71 / 5

891 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.