Het verhaal van Lucas

Voordat ik aan Personal Body Plan begon was ik altijd al wel redelijk sportief geweest. Maar na de komst van mijn kinderen was dit wel tot een minimum weggezakt. Geen tijd, geen zin, en nog meer excuses die je jezelf aanpraat. Met als gevolg dat mijn vetpercentage in 5 jaar tijd flink was toegenomen en ik me niet fit en energieloos voelde.⠀

Dit was voor mij dan ook de voornaamste reden om te starten met Personal Body Plan. Ik had weinig energie en voelde me zonder enige aanleiding vaak erg moe. Daar wilde ik van af! En ik kan je vertellen, dat is gelukt! De moeheid is volledig weg, en je wilt niet weten wat ik er aan energie voor terug heb gekregen!⠀

Mijn Personal Body Coach Jordi Wille heb ik gekozen omdat zijn profiel eigenlijk naadloos aansloot op dat van mij. Hij heeft mij echt super goed aangevoeld!! In de beginfase kon ik altijd terecht met vragen en stuurde hij mij bij waar nodig. Maar toen ik enigszins door had hoe de vork in de steel zat, heeft hij mij zelf laten uitvinden wat voor mij werkt. Ik heb dit als zeer prettig ervaren! Bedankt daarvoor!⠀

Als ik iets heb geleerd de afgelopen 20 weken is het wel dat de energiebalans en consistentie voor mij de belangrijkste factoren zijn. En JA, je kan echt alles eten en af en toe een biertje drinken. Zolang je maar scherp de hoeveelheden in de gaten houd. Portiecontrole! Als je hierbij al je trainingen serieus afwerkt, geloof mij, komt het resultaat vanzelf!

— Lucas