Het verhaal van Linda

Ik heb altijd al geworsteld met mijn figuur. Smal van boven en een lekker onderstel. Ben een flinke jojo geweest en sporten deed ik wel, maar wist eigenlijk niet zo goed waar ik mee bezig was. Totdat Personal Body Plan en mijn Personal Body Coach Tessa Benda op mijn pad kwamen. In een half jaar tijd heb ik samen met haar mijn lichaam enorm veranderd! Nooit geweten dat ik er op mijn 40e zo strak uit zo komen te zien!

Tijdens Personal Body Plan leer je bewust te worden van wat je eigenlijk al die tijd ‘verkeerd’ hebt gedaan. Op het moment dat je daar bewust van bent, kom je al een heel eind. Daarnaast is een coach die met je meekijkt ook heel fijn. Het is een stok achter de deur. Je bent ook maar een mens, dus je gaat ook zeker een paar keer terugvallen. Maar omdat je weet wat je valkuilen zijn, is het ook makkelijker om weer de draad op te pakken.

It’s all about the mindset en niets is onmogelijk! Ik heb mijn wijntje echt niet laten staan. Het belangrijkste is dat de balans er is. 😉

— Linda